0
Ostoskorissa 0,00 EUR 0 tuotella ostoskorissa

Siivousvälineet.

Löydät meiltä kätevät siivousvälineet ikkunoiden, lattioiden ja muuhun puhdistukseen. Suureen valikoimaamme laadukkaita lattianhoitovälineitä kuuluu paljon käytännöllisiä laatutuotteita, kuten lattiamopit, sangot, moppitelineet, mikrokuituliinat, ikkunapyyhkimet, yleispuhdistusliinat ja keittiösienet. Meillä on myös useita eri malleja siivouskärryjä, siivouskoneita ja pölynimureita. Tarjoamme kaiken tämän, jotta siivoaminen olisi mahdollisimman tehokasta ja käyttäjäystävällistä. Jos tarvitset vinkkejä tai neuvoja siivousvälineiden tai siivouskoneiden valintaan, ota yhteyttä myyjääsi tai asiakaspalveluumme, joilta saat lisätietoja ja apua. Tilaa siivousvälineet jo tänään edulliseen hintaan ja hyvällä palvelulla.

Ergonominen Siivous.

Siivoa oikein rasittamatta kehoasi.

Siivoaminen on fyysistä työtä, jossa ei kannata turhaan rasittaa kehoa ylimääräisesti. Siivoustyöstä aiheutuu usein lihas- ja nivelkipuja. Muutama helppo niksi auttaa siivoamaan ergonomisesti niin, ettei työ rasita kehoa turhaan.

1. Liikkeet: Vältä erikoisia asentoja ja mieti ryhtiä. Mopatessa pitää molempien jalkojen liikkua puolelta toiselle, jottei ylävartalo rasitu liikaa. Muista myös taivuttaa polvia eikä selkää. Lattioita siivotessa on myös tärkeää välillä nostaa katse ylös niin, että yksipuoliseen asentoon tulee taukoja. Näin saadaan venyteltyä kehon ja niskan lihaksia. On myös tärkeä pitää siivousvälineet lähellä kehoa, sillä kauempana kehosta niiden aiheuttama rasitus kasvaa.

2. Siivousvälineet: Hyvä lähtökohta siivoustyössä on, ettei kehoa kuulu sopeuttaa työvälineiden mukaan, vaan työvälineet sopeutetaan kunkin kehon mukaan. Esimerkiksi pölynimuri ei saa olla liian raskas, ja siitä pitää saada miellyttävä ote. Sen lisäksi pölynimurin letku ja varsi pitää olla säädetty kunkin käyttäjän pituudelle sopivaksi. 

3. Turvatuotteet: On tärkeä käyttää soveltuvia turvatuotteita, kuten käsineitä ja kuulosuojaimia, ettei esimerkiksi iho kuivu tai kuulo vaurioidu.

4. Treeni ja tauot: Treenillä voi vahvistaa kehoa niin, että se selviää hyvin siivoustyöstä. Säännöllinen treeni ja fyysinen aktiivisuus ovat tärkeitä keholle, samoin säännölliset tauot, joiden aikana keho ehtii palautua ja levätä.

Tyhjennä
Viimeiset hakusi
    Pikalinkit

    Information