Grejerna till kontoret hemma.
Mycket sker idag med hjälp av datorer och mycket sparas ”i molnet”. Men inte sällan behövs ändå papper och penna, en fysisk kalender, anteckningsblock, pärmar och register och andra praktiska kontorsartiklar.
Suddbara pennor, pärmar, miniräknare, skrivare och dokumentförstörare är bara några av de praktiska prylar som kan underlätta arbetsdagen hemma som du hittar i vårt sortiment.
Glöm inte pauserna.
När du arbetar hemifrån kommer du förmodligen inte lika ofta upp och rör på dig som på en arbetsplats där du troligtvis har längre både till kaffet och toaletten. För mycket stillasittande är som bekant inte bra för kroppen så försök att komma upp och gå lite mellan varven. Dels för att ge ögonen en nödvändig paus från skärmen och för att ge blodcirkulationen en skjuts i rätt riktning.
Möten på distans.
Det är skönt att kunna behålla kontakten med sina kollegor. För att möten och samtal på distans ska få en personligare touch kan det vara en bra idé att investera i teknik som gör att mötet känns personligt och socialt, trots avståndet. Ett par bra hörlurar eller en högtalare med mikrofon samt en webkamera, om din dator inte redan har en förstås, är bra att ha hemma.
Rutiner är A och O.
Med en promenad innan du startar arbetsdagen får du igång blodcirkulationen och piggnar till, samtidigt som du signalerar till dig själv att du är på väg till jobbet.
När arbetsdagen är slut kan du på samma sätta ”gå hem från jobbet” för att markera att arbetsdagen är slut och i och med det förhoppningsvis koppla bort eventuell stress och släppa jobbtankar, samtidigt som du får frisk luft och motion.
Om du har plats och möjlighet så se till att ha bra kontorsmöbler även på hemmakontoret. Ett höj- och sänkbart skrivbord där du variera mellan att sitta ner eller stå upp och jobba är bra för kroppen. En ergonomiskt uppbyggd kontorsstol är också bra att investera i.
Kanske har du en pilatesboll som du kan sitta på emellanåt för att aktivera och stärka rygg- och magmuskulaturen? Se vårt stora sortiment av artiklar av produkter som aktiverar och stärker muskler. Produkter som också kan hjälpa till att minska och förhindra arbetsrelaterade skador.
När du blir stillasittande längre stunder kan ergonomiska teknikprylar göra stor skillnad för dig och din kropp. En mus eller mousetrapper avlastar på rätt ställen och minimerar risken för förslitningsskador som musarm eller tennisarmbåge.
Vi hjälper dig!
Besöksadress:
Marieholmsgatan 1, 415 02 Göteborg
Postadress:
Box 13013, 402 51 Göteborg
Handla tryggt med
Svenska
English
Norsk
Suomi
Dansk
